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VL.D
Klas

Der Histamin Masterplan : das ganzheitliche Programm für unbeschwerten Genuss, mehr Energie und Wohlbefinden

Klasen, Jörn, 2026
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-96584-596-1
Verfasser Klasen, Jörn Wikipedia
Systematik VL.D - Diäten und besondere Ernährungsformen
Verlag ZS
Ort Hamburg
Jahr 2026
Umfang 173 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Jörn Klasen
Illustrationsang Illustrationen
Annotation Endlich wieder entspannt genießen
Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer ist betroffen und vor allem: Was hilft? Antworten auf diese Fragen gibt TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen in seinem neuen Buch.
Warum Der Histamin-Masterplan" ideal für Sie ist: Mythos Histaminintoleranz: Lernen Sie das wahre Problem kennen, warum Ihr Körper auf Histamin reagiert Vielfalt auf dem Speiseplan: Über 60 Rezepte, die Ihnen histaminarmen Genuss garantieren Gelingsicherer Einstieg: Ein praktischer Wochenplan erleichtert die Umsetzung im Alltag und sorgt für eine optimale Nährstoffversorgung Individuelle Therapie: 5 Schritte, wie Sie Ihre Beschwerden deutlich lindern und den Alltag langfristig entspannt genießen können


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